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营养生命和健康的依托 营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。 营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上，我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。 “民以食为天” 古人云：“民以食为天。” 营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。 食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。 首先，食物是“能量源”。 其次，食物是“材料库”。 还有，食物是“稳定剂＋调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康
李凉武侠全集系列之——《六宝江湖行》瘦得皮包骨头且又人小命衰的程星星，受尽了赌鬼养父胡须仔的虐待，好在他“杀猪”功夫过硬，能赚银子，哪知又全被“扛龟大王”输得清洁溜溜。令全武林闻风土丧胆的“武林双邪”之一的“病神”梅耀鸠（没药救），偏偏选中了程星星为徒，不仅将绝世歪学“癌魔缠身”、“头痛欲裂”等全部授与了他，而且还使用“万年冰棺”，对他进行了“冷冻”疗法，使之脱胎换骨，重新作了一次人；从此，程星星一出江湖，就财运、赌运、桃花运滚滚而来，城墙也挡不住，幸亏他不谙儿女私情，享尽了“姐姐”们的艳福，他还以为是“治病救人”嘿！最终，他凭着一种令所有武林高手都要发“神经” 为奇阵，扫除了江湖上的邪魔外道，仅十三岁就成为了武林盟主……真是怪事年年有，唯有今年多。
分类:武侠仙侠 栏目:谐趣武侠 作者:李凉 录入时间:2018-05-03 04:49:41 信息:电子书, 1024, 499 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:49:41, 全集, 李凉
震惊！她竟对野兽做出了这样的事！* 驰骋万千海域，座下战兽无数的大佬纱虞最近有点懵圈 正手撕辣鸡，一抬脚，却来了个铁皮怪到处走，修士全没有的时代 颜奉清：“大佬，为了世界和平，我把卧室让给你还不行吗？” 凡人丰富的娱乐节目和小零食渐渐腐蚀了凶残半妖的灵魂 但贫穷，却阻碍了她跨向真理的步伐 考虑到还有善良迷鱼的新任小宠物在等她饲养，大佬做了个决定： 要不，先混个娱乐圈，然后悄摸摸去那个叫探险真人秀的节目，搞事？ 颤抖吧，诸位牙尖毛厚的凶残小可爱，你们的征服者，即将驾临！
分类:穿越架空 栏目:架空历史 作者:酒心梅子糖 录入时间:2018-08-29 02:43:29 信息:电子书, 1024, 996.24 KB , Zip+Txt, 2018-08-29 10:43:29, 全集, 酒心梅子糖
左晴雯作品全集——《海盗殿下贼公主》他是威震七海、人称"独眼鹰王’的海盗殿下她是名震天下、自称"绝色医神’的闯祸大王他对她敬而远之，唯恐惹祸上身尤其她那如影随形的爱更是他的天敌──！不可说！幸好他还有个"分身’可以避难，哪知……她带着爱，打着“药王’入室弟簦名号闯江湖以"拯救’苍生为己任！在绝代双"亲’的良"媒’巧计下邂逅"怪病’缠身，被终生监禁的"竹林公子’──好可怜的公子！她一定要治好他无人能医的怪病！等等！事情好像有点离奇……什么！那个医死人不偿命的的"赛蒙古’要要替竹林公子治病！？可是她竟然不怕他那半人半鬼的"分身’让他好心动！而且还誓言以"独门疗法’治愈"他’──或许他以前错看她了！谁知"一失足成千古恨’……"两人三角’外加"大猫’作梗的爱情"难’题在阴谋四伏、机关重重的侯门禁地中，风风雨雨的展开……
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:左晴雯 录入时间:2018-05-03 05:00:58 信息:电子书, 1024, 233 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:58, 全集, 左晴雯
文案： *震惊！她竟对野兽做出了这样的事！* 驰骋万千海域，座下战兽无数的大佬纱虞最近有点懵圈 正手撕辣鸡，一抬脚，却来了个铁皮怪到处走，修士全没有的时代 颜奉清：“大佬，为了世界和平，我把卧室让给你还不行吗？” 凡人丰富的娱乐节目和小零食渐渐腐蚀了纱虞凶残半妖的灵魂 但贫穷，却阻碍了她跨向真理的步伐 考虑到还有善良迷鱼的新任小宠物在等她饲养，大佬做了个决定： 要不，先混个娱乐圈，然后悄摸摸去那个叫探险真人秀的节目，搞事？ 颤抖吧，诸位牙尖毛厚的凶残小可爱，你们的征服者，即将驾临！ 1：女主外表甜美小白花，内里凶残大白鲨， 鲛人+人+人鱼三族混血，心性半兽类，人类也在祖先食谱。 战斗力超纲，行走的人形凶器，身世可见上一篇完结文。 2：男主：有腹肌人鱼线的大帅比，人善心肠好。 原本是凡间深藏不露的高手，但目前业务是给大佬善后躺倒喊666。 3：唱歌演戏真人秀，撩汉救美打怪兽，逗比...
分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:酒心梅子糖 录入时间:2018-05-05 10:02:48 信息:电子书, 1024, 386 KB, Zip+Txt, 2018-05-05 18:02:48, 全集, 酒心梅子糖
在弱肉强食的城市里，他是身处食物链最底端的弱者。失去挚爱让他痛苦，父母惨死却让他醒觉！体内的龙之血统彻底被激发，他成为了史上唯一拥有两条龙魂的龙裔！成为强绝于世的存在后，他说：真正的强者不是身处食物链最顶端的人，而是制定食物链的人！连天都奈何不了他时，他说：人要亡我，我便杀人！天要亡我，我便逆天！
分类:都市异能 栏目:都市异能 作者:小喇叭(tewol) 录入时间:2018-05-03 05:00:57 信息:电子书, 1024, 4.62 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:57, 全集, 小喇叭(tewol)
文案： 书生在水田里捡到一条鱼献宝似得送到俞悦面前 鱼欢腾的扑腾：【我想被你做成食物！红烧鱼，烤鱼都行！】 俞悦捻起不过她食指粗细的鱼，十分嫌弃的丢回去：【太小了，看不上！】 瞬间，水田里跃起一条差不多两个巴掌大小的同款鱼，只听见那小鱼说：【这是我爸爸，它够大了吧！快，做了它！】 俞悦：……真是一群不怕死的食物！走，回家吃鱼去！ 女主俞悦，金手指大开，能和食物对话，具体如文案，温馨种田文，加美食元素＾3＾ 本文纯种田，不宫斗宅斗官斗，男主蛇精病，精分，其他都是正常的，温馨的，平淡的。 内容标签：情有独钟 种田文 美食 东方玄幻 主角：俞悦 ┃ 配角：顾翎 ┃ 其它：种田，美食，甜宠
分类:武侠仙侠 栏目:武侠仙侠 作者:home毒步天下 录入时间:2019-08-15 09:46:53 信息:电子书, 1024, 176 KB, Zip+Txt, 2019-08-15 17:46:53, 全集, home毒步天下
在末世活了三年，冰异能三级的她被白莲花好友害死， 被未婚夫砸开脑袋，拿走了脑袋里的能量核， 不是不知道这对狗男女早就勾搭在了一起，但是在食物匮乏的末世，白莲花空间的食物不得不让她低头装作不知， 只是不曾想到，那个该死的女人竟然舍得在珍贵的食物里下毒，满满一桌好菜，竟然这样浪费！ 死得这样狼狈，也怪她贪嘴，可是在基地外猎杀丧尸的她已经整整五天没有吃过饭了！ 也是他们小队倒霉，竟然碰到了四级丧尸，若不是白虎基地的第一强者路过，她可能当时就死在外面了。 再一次醒来，竟然回到了末世前一个月， 也不知是该喜还是悲， 不管了，先大吃一顿再说。 才知道，原来白莲花的空间异能是因为从她这里要去的家传手镯， 真好，这一次有了空间，她再也不用怕了！ 狗男女，看这一次我怎么收拾你们！ 车子，卖了！ 房子，卖了！ 股票，卖了！ 不管是...
分类:玄幻魔法 栏目:玄幻小说 作者:后情 录入时间:2018-05-03 05:35:39 信息:电子书, 1024, 2.35 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:35:39, 全集, 后情