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    是谁偷了你的健康？那个人就是你自己！当然，凭你一个人也偷不了那么贵重的东西，还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前，这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为，每一天的工作、生活，你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康，也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢，犹未晚，只要我们知道问题出在哪里，我们便有机会找到对策来解决。     曾志锋博士是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家之一，《医生向左病人往右》、《你可以不生病》成书均源于其病人及周围朋友的要求，希望实用的本土化保健方法真正能够传播出来，造福民众。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:曾志锋 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 83.76 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 曾志锋

假如命运,伸出它荒唐的触手,点中了你,怎么办?不要问别人,因为自己的明天,是要自己去把握的.假如前面有两条道路,一是献祭自我,轻松摘取似锦繁花,一是披荆斩棘,只为执着守护骄傲,怎么选择?很好选择,看你是欲拈花,还是想微笑……那么，如果想要得到幸福,请先学会珍惜,如果想要学会珍惜,请先学会尊重自己.有个人，如濯水青莲，可以沾尘，但不会坠落。有个故事,告诉你,只要愿意,就可以抓住彩虹.她的影子，是在风中温柔一笑，还是披上征袍，在钢铁都市的霓虹中越行越远？绿蚁新醅酒，红泥小火炉，且就着这一缕醇香，听我为你慢慢道来……

分类:玄幻魔法 栏目:变身情缘 作者:墨筱笑 录入时间:2018-05-03 05:00:59 信息:电子书, 1024, 935 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:59, 全集, 墨筱笑

    《YOU:身体使用手册(共3册)》考你200项体育BQ试题，破解29个身体认识误区，开列11套健康行动计划，提供43道保健美食建议，是一本全家人的健康书！ 真正树立自我健康管理的观念，真正成为自己的保健医生。懂得自己的身体，懂得什么叫健康，极为重要，对健康的阐述具备了科学性和专业性，假如你对生活做出5项调整，仅仅5项，你的寿命和生活质量将有翻天覆地的变化。生活方式是自己选择的，健康与否很大程度上取决于自己的生活方式毕竟，活得健康又年轻，是我们每个人的美好愿望你会逐步了解到，自己的身体作为一个体系有着多么不可思议的神奇力量一旦知道了努力方向，你就会更加清楚自己应该怎样做才能达到理想中的目标真正研究体重增加的本质，恢复你身体的“出厂设置”医学界为什么那么重视人的腰围?为什么我的节食计划总是失败，体重总是反弹?体内的脂肪从哪里来的。该怎样燃烧它?我们能找到一条既不挨饿又不发胖的双赢道路吗?如果仔细阅读，你会得到答案；如果身体力行，你会拥有健康。不仅学会延长生命，更注重...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特

[网王.火影.死神.猎人]《穿梭在动漫世界——流星雨般的爱恋》类型： 同人-言情-架空历史-动漫小说绝对的承诺与绝对的把握是否就能够天长地久绝对的付出与绝对的接受是否就能够忘却过去的所有不变的轮回之中生命变得虚无飘渺曾经遥远漫长的幻想为何它始终不能实现原来，虚幻的永恒只是那支离破碎的瞬间在黑暗中凝视自己发现自己变得如此孤寂手中仍然紧握着当年褐色的记忆什么都会远去什么都无法留住心中保存着的只有过去的回忆我仓皇地抬首不再微笑，不再哭泣生命仍在继续而灵魂，早已迷失在了漆黑的夜里过去的痛楚不断浮现在脑海是幻影，是梦境，是狂喜，是悲泣是双眼看不到的痛是双手摸不到的爱原来，我并没有忘记你我只是把一切深锁心里本文开头有些小白，后来会渐入佳境，原本是想写篇走轻松路线的健康甜文，不过由于本人在写文过程中的不断崩乱，写到现在已经出现了不伦之恋、虐恋情深、少儿不宜（16禁——1...

分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:千夜绯雪 录入时间:2018-05-03 04:06:08 信息:电子书, 1024, 3.19 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:06:08, 全集, 千夜绯雪

因为生病而暂时变丑，工作受阻、恋情告吹，萧绡陷入了可怕的人生低潮，好在上天眷顾，让她遇到了展先生。展先生：健康的体魄、姣好的容貌，一切都不是问题萧绡：真的吗？那我要做些什么？展先生：先办张卡吧萧绡：......

分类:都市异能 栏目:都市言情 作者:绿野千鹤 录入时间:2018-05-03 03:17:47 信息:电子书, 1024, 0.6MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:17:47, 全集, 绿野千鹤

    二十七岁的她，因生病遭遇未婚夫逃婚，回家休养的时候，被发小拉进了新的全息游戏《创世》。     输出：我最能打！奶妈：我也能打！     盗贼：我能暗杀。奶妈：我能明杀。     战士：我是MT。奶妈：没我，你T个P！     众人……     其实，这就是一个女人在游戏里遇见了那个人，并且牵手的故事。     ——————————————     轻松网游爱情故事，不喜欢的请点击右上角x，请勿谩骂。

分类:竞技游戏 栏目:虚拟网游 作者:夜如烟 录入时间:2018-05-03 05:35:32 信息:电子书, 1024, 2.66 MB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:35:32, 全集, 夜如烟

...世界执行攻略男主的任务。随着时间而变，温暖发现任务世界越来越危险，攻略目标也越来越极端，系统君还总是神秘莫测的问她一些莫名其妙的问题。与此同时，现实生活中温暖的身边也出现了一个满身谜团的人……本文语言生动，剧情轻松幽默。作者专业发糖二十年，每个世界都甜宠无虐。女主遇强则强，智商在线，男主专一深情，只爱女主一人。

分类:穿越架空 栏目:架空历史 作者:爱吃黄瓜的菊花 录入时间:2018-05-03 05:15:08 信息:电子书, 1024, 2.21 MB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:15:08, 全集, 爱吃黄瓜的菊花

    常记溪亭日暮，沉醉不知归路。－－－李清照 之前看到一个调查，大意人的性格可以分为四型 A型(心脏病型) 欠耐性、竞争心强、工作狂、追求完美、强调行事安排有板有眼、不善放松及缺安全感 B型(健康型) 有耐性、随和、轻松自在、冷静、理性，例如《阿森一族》中的阿森...提醒：本故事纯属虚构，如有雷同，纯属巧合，切勿模仿。)

分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:药君 录入时间:2018-05-03 05:56:18 信息:电子书, 1024, 404.84 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:56:18, 全集, 药君

    营养生命和健康的依托     营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。     用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。     营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上，我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。     “民以食为天”     古人云：“民以食为天。”     营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。     食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。     首先，食物是“能量源”。     其次，食物是“材料库”。     还有，食物是“稳定剂＋调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康

    最简便易行的健身锻炼就是跑步。近年来，长跑运动在国内外颇为盛行。长跑对增强人的心肺功能特别有好处。在美国，甚至有人主张以"强迫跑动"来治疗心脏疾患。长跑可使人获得大量的氧，因此也可以治愈轻微的神经衰弱症。有的人把跑步比作欣赏音乐，因为两...

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:读书堂 录入时间:2018-05-03 06:14:01 信息:电子书, 1024, 149.46 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 14:14:01, 全集, 读书堂