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《中医养生学》是中医学特有的一门学科，是中医养生康复专业的主干课程之一，也是中西医临床医学、针灸推拿学等相关专业或专业方向的必修课之一。主要介绍中医养生学的基本理论和基本原则、常用的养生方法和技能，以及中医养生方法的具体运用。中医养生学涉及的学科范围非常广泛，与中国传统的医、史、文、哲等相互渗透。本教材在编写过程中，既注重汲取前人诸家养生理论和方法之精华，突出中医养生的特点，又有机地融入中医养生的现代研究成果，对养生方法的作用机理进行了阐释。本教材编写人员均为长期从事中医养生学教学工作的一线教师，编写中，坚持传统与现代相结合，理论与实践相结合的原则，尽力编写出既符合时代特点，又彰显中医特色的养生学教材。 全书分上、中、下三篇，上篇为中医养生学的基本理论，主要有概论、发展简史、养生学的基本理论和基本原则；中篇为常用的养生方法，主要包括精神养生法、起居养生法、药食养生法、传统运动养生法、针灸养生法、按摩养生法、房事养生法及其...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:郭海英 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 516.94 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 郭海英
...夭折和短命。在经历了长期痛苦的折磨之后，先民们终于知道“我命在我不在天”。于是，仰视天文，俯察地理，中通人事，不断实践，不断探索，不断发明，不断创造，终于在上下五千年的时间内用龙飞凤舞的笔触谱写了独具民族特色的养生史诗。 人类养生延寿的纪元是和火的发明与应用同步的。上古时，燧人氏发明钻木取火，以化腥臊，教民熟食，而民悦之。 由于饮食改善，大大增强了人们的体质和抗病能力，于是寿命得以延长。 历史在经历了唐尧、虞舜、夏、商、周之后，在学术上迎来了百花齐放、百家争鸣的春天。 诸子逢起，各舒已见，自鸣一得，大大促进了传统养生学的发展。老子崇尚自然，主张“返朴归真” ；孔子倡导节食安胃，管子又力主寡欲保精，而《黄帝内经》则兼采众长，统而言之。 中国养生源于道家思想，而道家思想肇始于伏羲，宗祖于黄帝，集成于老子，演而为彭蒙，流而为伊尹、庄子、列子。 道家学术思想灵活不滞，因应变化，圆通无碍，...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:网络 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 705.73 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 网络
是谁偷了你的健康？那个人就是你自己！当然，凭你一个人也偷不了那么贵重的东西，还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前，这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为，每一天的工作、生活，你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康，也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢，犹未晚，只要我们知道问题出在哪里，我们便有机会找到对策来解决。 曾志锋博士是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家之一，《医生向左病人往右》、《你可以不生病》成书均源于其病人及周围朋友的要求，希望实用的本土化保健方法真正能够传播出来，造福民众。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:曾志锋 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 83.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 曾志锋
《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……《从头到脚说健康》一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:曲黎敏 录入时间:2018-05-03 05:00:58 信息:电子书, 1024, 229 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:58, 全集, 曲黎敏
神人也会遇劫吗？当然！你可以看到神人遇劫转世的故事。凡人真能修仙吗？当然！如你我一般的凡体肉胎也同样可以修仙飞升。玩游戏也可以入道吗？当然！以武入道、以剑入道……玩游戏同样也可以入道。神秘的星空里有什么？猎户座与地球的古文明又有怎么的传承？在这里，你可以看到各种有趣的宇宙智慧生物，探秘人类的起源……宇宙有多大？浩翰无边，地球人并不孤独。比宇宙更大的还有吗？有！那是虚空法界，还有比虚空法界更大的吗……有趣吗？有！那就跟我一起来吧，带你一起畅游奇异的修仙之旅……
分类:武侠仙侠 栏目:奇幻修真 作者:彼岸初见 录入时间:2018-05-03 04:16:12 信息:电子书, 1024, 770 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:16:12, 全集, 彼岸初见