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《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言，带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂，领略传统中医的独特魅力。《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手，从头到脚地讲解人体、分析人性，从病症、病因到养生方法，进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解，书中指出，“现在很多人并不是死于疾病，而是死于不运动和不健康的生活方式”，“单纯地把健康寄托给医生是软弱的，真正的健康源于自我对本性的觉悟”……《从头到脚说健康》一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测，以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区，为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路：好好吃饭，好好睡觉，多做运动，不生气。
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:曲黎敏 录入时间:2018-05-03 05:00:58 信息:电子书, 1024, 229 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:58, 全集, 曲黎敏
营养生命和健康的依托 营养，古人亦称之为“荣养”，意为摄取外界养分，滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示，营养是指人体不断从外界摄取食物，经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲，人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。 营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上，我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。 “民以食为天” 古人云：“民以食为天。” 营养主要来自于每天的饮食，没有食物就没有营养。 食物，作为营养的物质载体，在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。 首先，食物是“能量源”。 其次，食物是“材料库”。 还有，食物是“稳定剂＋调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康
作为一个成长中的大女生，烦恼总是不期而遇。遇到心仪的男孩，如何开口求欢？自慰健康吗？月经早到；藏不住的“腋味”；鼾声大作……这么多的问题，又不好意思开口求教，真是一件尴尬的事！ 需要一个贴心、快速、隐秘的知心朋友吗？本书也许会成为你一生中最重要的一个好伙伴，全面详实的解决每一个大女生成长中的问题。它成系统、有步骤地介绍了少女在青春期间的生理、性爱、心理知识，使你知已知彼，同时也是你的知情选择。 这是适合每一个青春期的大女生的必修课。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:李淳廉 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 88.4 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 李淳廉
...秘的职业，他们与死者朝夕相处，倾听亡灵之声，为死者代言，为死者昭雪。 一部话剧，一段恐怖的陈年旧事，一场场反复发生的血案……为何凶手会在每一个死者身上留下一个特有的“死亡签名”，究竟预示着什么？ 列车上接连发现多具碎尸，调查中先后露面的有风尘女子、出租车司机、吸毒者、私家侦探……案情一波多折，线索时断时无，凶手到底藏身何处？ 新婚燕尔的少妇魂断乡村，扑朔迷离中再现命案，一波未平一波又起，传说死去的女人阴魂不散前来索命……一个惊悚的情杀案件，是为情所伤还是另有残虐的隐情？ 每一案都在挑战你的心理极限，每一案都让你战栗得毫发竖起。在人性的天平两端，正义与罪恶上演着最疯狂的较量。一个神秘的女法医，决定了胜负的终极之分。 让一个神秘的女法医，带你解剖欲望与阴谋背后的罪与罚，破译死亡背后的秘密与真相，看透人性的红与黑。
分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:刘真 录入时间:2018-05-05 10:02:48 信息:电子书, 1024, 170 KB, Zip+Txt, 2018-05-05 18:02:48, 全集, 刘真
法医是一个特殊而神秘的职业，他们与死者朝夕相处，倾听亡灵之声，为死者代言，为死者昭雪。一部话剧，一段恐怖的陈年旧事，一场场反复发生的血案……为何凶手会在每一个死者身上留下一个特有的“死亡签名”，究竟预示着什么？列车上接连发现多具碎尸，调查中先后露面的有风尘女子、出租车司机、吸毒者、私家侦探……案情一波多折，线索时断时无，凶手到底藏身何处？新婚燕尔的少妇魂断乡村，扑朔迷离中再现命案，一波未平一波又起，传说死去的女人阴魂不散前来索命……一个惊悚的情杀案件，是为情所伤还是另有残虐的隐情？每一案都在挑战你的心理极限，每一案都让你战栗得毫发竖起。在人性的天平两端，正义与罪恶上演着最疯狂的较量。一个神秘的女法医，决定了胜负的终极之分。让一个神秘的女法医，带你解剖欲望与阴谋背后的罪与罚，破译死亡背后的秘密与真相，看透人性的红与黑。
分类:恐怖悬疑 栏目:推理侦探 作者:刘真 录入时间:2018-05-03 03:17:44 信息:电子书, 1024, 0.42MB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:17:44, 全集, 刘真
...。不仅学会延长生命，更注重和懂得提高生命的品质我相信读者能从中体会尽量保持机体年轻，享受高质量生活的真谛进一步更新自我健康管理观念，追求长寿，更追求健康的长寿，真正活得年轻留在年轻态的核心部分足介绍了最新的科学发现：“主要老化因子”列出了14个控制褒老速度的生物过程精彩部分是提供了一个周期14天的计划，帮助你顺利通往“留住年轻态”之路我们快乐地按部就班生活着，直到有一天——各种疾病的症状像多米诺骨牌一样一个接着一个地出现在我们患有白内障的眼前，我们的骨骼吱嘎作响，后背疼痛难当，与邻居产生隔膜，我们憎恨在夜晚驾车，再也不能打高尔夫球，我们听不清自己伴侣说话的声音，就连性生活也大打折扣……很快，我们在下午三点半就开始吃晚饭，每天的生活目标就是成天坐在电视机旁……这就是衰老了及早行动，我们不能听任这一天到来!多数人都认为，到了四十岁左右，我们的大脑、眼睛、耳朵、关节、动脉血管、性欲以及其他所有影响生活质量和寿命的身体系统都开始缓慢而稳定地走向衰老...
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:[美]迈克尔,迈哈迈特 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 133.7 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, [美]迈克尔,迈哈迈特
亚特兰蒂斯，一个古老神秘的地方。也是人们一直以来寻而不得的传说。可是在机缘巧合之下，一个考古学的博士发现了蛛丝马迹。他用独特的视角，对线索进行分析。他带着他的考古小分队，踏上了寻找亚特兰蒂斯的路。艰难，险阻自是不必说。难以预见的危险时时地围绕着他们，他们最终能否找到那块人们心中的神奇大陆。请听这里的细细讲述 第一章 海底沉船 蔚蓝的大海上，万里无云。一阵阵轻柔的海风吹过，让人觉得很是惬意。这里是中国南海的最南部，南沙群岛沙附近。远远的可以看见中国国土的最南部，曾母暗沙。 一艘中国海上打捞船在海上作业。几个工作人员紧张的盯着海面，这气氛与现在的天气很不协调。其中一个工作人员对另一个说：“马青，你看看气压表是不是有问题？怎么现在还没有动静。”那个叫马青的年轻工作人员也显得很焦急，回答到：“老梅，你看住你的线缆就是了，我一直在察看气压表，一切都很正常，何况现在才四十多分钟，还没有到极限值。”老梅不说话了，又紧张的...
分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:0佛动凡心0 录入时间:2018-05-03 05:41:29 信息:电子书, 1024, 1.83 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:41:29, 全集, 0佛动凡心0
哈佛大学的符号学专家罗伯特·兰登在法国巴黎出差期间的一个午夜接到一个紧急电话，得知卢浮宫博物馆年迈的馆长被人杀害在卢浮宫的博物馆里，人们在他的尸体旁边发现了一个难以捉摸的密码。兰登与法国一位颇有天分的密码破译专家索菲·奈芙，在对一大堆怪异的密码进行整理的过程当中，发现一连串的线索就隐藏在达芬奇的艺术作品当中，深感震惊。这些线索，大家都清楚可见，然而却被画家巧妙地隐藏起来。
分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:丹·布朗 录入时间:2018-05-03 10:50:31 信息:电子书, 1024, 537.27 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 18:50:31, 全集, 丹·布朗