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《从头到脚说健康》以一种独特的视角、通俗的语言,带领读者走进中医文化这座美丽的殿堂,领略传统中医的独特魅力。《从头到脚说健康》从日常生活中的常见健康问题入手,从头到脚地讲解人体、分析人性,从病症、病因到养生方法,进行多角度、跨文化、图文并茂式的讲解,书中指出,“现在很多人并不是死于疾病,而是死于不运动和不健康的生活方式”,“单纯地把健康寄托给医生是软弱的,真正的健康源于自我对本性的觉悟”……《从头到脚说健康》一改健康养生类图书的艰涩难懂、高深莫测,以一种严谨、博大的的文化魅力征服读者。字里行间指出了我们日常生活中常见但不为人注意的生活恶习、养生误区,为大家指出了一条看似平常但不简单的健康养生之路:好好吃饭,好好睡觉,多做运动,不生气。
分类:生活时尚 栏目:生活百科 作者:曲黎敏 录入时间:2018-05-03 05:00:58 信息:电子书, 1024, 229 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:00:58, 全集, 曲黎敏
被人踩死又活了过来,西方一脸懵逼,难道这就是传说中的置之死地而后生?一睁开眼,西方一个三十三岁的剩女,竟然回到了自己十三岁时的样子,让她不由得内心大笑三声,真是苍天有眼啊! 一切回归原位,一切从头再来,投资股票,收购房产,入股跨国集团,创建个人品牌,西方开启了属于自己的锦绣商途。 重生前,西方有两个小愿望,第一,家人身体健康,第二,不是世界和平,而是希望不做加班狗。 重生后,西方也有两个小愿望,第一,家人身体健康,第二,不挤地铁不挤公交不挤所有公共交通! 明明有个满意的养成对象,却发现最难掌握是人心; 明明以为简单就能相伴一生,却抵不过世俗无奈; 明明一开始就不想要的人,却不离不弃不怕一叶障目。 等到后来的后来,西方才明白,站的更高,眼界才能更宽,才能翻手为云覆手为雨。 东方君是个高智商天才,但是这个天才有个很讨厌的毛病!像厌食一样的厌女症。好在这病不常发作,只要没...
分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:佐沫 录入时间:2018-05-03 05:15:09 信息:电子书, 1024, 1.05 MB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:15:09, 全集, 佐沫
呢喃作品全集——《谁要和你送作堆!》到底是哪个大嘴巴散布谣言,说她要和他送做堆?那家伙明明就是她从小到大的宿敌,从头到脚没一处讨她欢心,老是爱欺负她、招惹她,却又装出一副饱受她摧残的可怜样,根本就是她这辈子最大的克星!好不容易他终于出国留学去,她每天早晚三炷香,祈求他一辈子别回来,只可惜老天爷没听见!他不但平平安安、健健康康的回来,而且个性变得更加恶劣,一回国就跑到她的公司向她示威,说要让她以后的日子很“好过”!天哪!她上辈子到底欠了他什么,让他一定要这样凌虐她才开心?!更气的人是,他俩明明誓不两立、水火不容,别人却以为他们是青梅配竹马,感情好到你侬我侬……她、她、她要抗议啦!
分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:呢喃 录入时间:2018-05-03 04:03:12 信息:电子书, 1024, 153 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:03:12, 全集, 呢喃
是谁偷了你的健康?那个人就是你自己!当然,凭你一个人也偷不了那么贵重的东西,还有一个帮凶就是时间。在告诉你如何将健康保存在安全的保险箱之前,这本书就是要让你明白健康到底是怎么被偷走的。因为,每一天的工作、生活,你也许还意识不到自己正在做的事情正在使自己变得越来越不健康,也许还会为了健康的丢失而懊恼和失落。亡羊补牢,犹未晚,只要我们知道问题出在哪里,我们便有机会找到对策来解决。 曾志锋博士是目前国内少数几个真正运用营养素及调整生活方式来使病人康复的科学家之一,《医生向左病人往右》、《你可以不生病》成书均源于其病人及周围朋友的要求,希望实用的本土化保健方法真正能够传播出来,造福民众。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:曾志锋 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 83.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 曾志锋
营养生命和健康的依托 营养,古人亦称之为“荣养”,意为摄取外界养分,滋补人体需要。 用现代科学的学术性言辞表示,营养是指人体不断从外界摄取食物,经体内消化、吸收和代谢来满足自身生理需要、维持身体生长发育和各种生理功能的全过程。可以讲,人体生存所依赖的所有养分均需通过上述过程获得。 营养的好坏直接关系到健康水平的高低、寿命的长短。在某种程度上,我们甚至可以称营养为生命和健康的依托。 “民以食为天” 古人云:“民以食为天。” 营养主要来自于每天的饮食,没有食物就没有营养。 食物,作为营养的物质载体,在维系生命和健康的过程中起着举足轻重的作用。 首先,食物是“能量源”。 其次,食物是“材料库”。 还有,食物是“稳定剂+调和剂”。食物参与了维持人体正常的渗透压和酸碱平衡等一系列生理生化活动。
分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:于康 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 97.76 KB , Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 于康
文案: 人生从头来过,堪称人生赢家的陆宁芝顺风顺水地过了二十几年, 出国留学回来的她看着被大伯领回家的,据说抱错了的亲生女儿,才发现自己竟是穿进了生前看过的小说《豪门抱错千金》里。 按照小说里的剧情,她这个反派女配诡计多端,将会强势站边,各种折磨女主, 最后被强大的女主光环打退,剥夺继承权,赶出家门…… 面对此情此景,陆宁芝果断装起了病弱,打算装作不争不抢的小配角。 吃了安眠药的她一觉醒来,床头站着的是疼爱她的奶奶和小说里的大反派沈铮。 奶奶慈爱的说:“芝芝,奶奶找大师给你算过了,只要找一个命格贵重,八字相合的人给你冲喜,你就能身体健康、万事顺遂。” 接着,奶奶指着沈铮告诉她,“这就是大师说的贵人。” 躺在床上的陆宁芝,恨不得一觉睡过去。 心机男主X佛系女主 内容标签:打脸 甜文 爽文 玄学 主角:陆宁芝 ┃ 配角:沈铮 ┃ 其它:
分类:穿越架空 栏目:穿越架空 作者:三花夕拾 录入时间:2019-09-23 12:58:17 信息:电子书, 1024, 220 KB, Zip+Txt, 2019-09-23 20:58:17, 全集, 三花夕拾