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    中文的“素”字本义是指白色和质朴，故素食即是白食。素食是饮食方式一种，是一种不食肉、家禽、鱼等动物产品的行为，有时也戒食或不戒食奶制品和蜂蜜。     世界卫生组织（WHO）提出：在决定健康的四大元素中，父母遗传占15%，社会与自然环境占17%，医疗条件占8%，而个人的生活方式及饮食占60%。这表明，一个人的生活方式及饮食（life style）在很大程度上决定其健康水平。     本书作者所提倡的生活方式有些与流行观点不尽相同，因每个人在饮食习惯、运动方式等方面千差万别，因此，对读者朋友们而言，只有在掌握维护健康的基本原理的基础上，结合自身的特点做出判断和选择，才能获得实际的益处。有所谓“授之以鱼，不如授之以渔”，维护健康和预防疾病如此，编书和读书大致也是如此。

分类:管理教育 栏目:社会科学 作者:贺濒、兰茨 录入时间:2018-05-03 05:55:05 信息:电子书, 1024, 138.46 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:55:05, 全集, 贺濒、兰茨

    贾平凹 男，原名贾平娃。生于1952年，陕西丹凤人。西北大学中文系毕业后任陕西人民出版社文艺编辑、《长安》文学月刊编辑。1973年开始发表作品，1982年后从事专业创作。著有小说集《兵娃》、《姐妹本纪》、《晚唱》、《野火集》、《山地笔记》、《商州散记》、《...

分类:文学名著 栏目:现代文学 作者:贾平凹 录入时间:2018-05-03 06:06:47 信息:电子书, 1024, 3.62 MB　, Zip+Txt, 2018-05-03 14:06:47, 全集, 贾平凹

黎孅作品全集——《邪性小爸》恶魔Zepar勿忘仇人笔记──恨字00004号仇家：雅缇米丝·亚顿罪名：践踏恶魔不轻易付出的心该死指数：★★★★★(爱有多深，恨就有多重)冤有头债有主别说我冤枉你结梁子实录：变态=我=人称恶魔的雷蒙盖顿族长？她竟敢这么批评我对养女们的管教方式，还说我根本不懂什么才是爱，我怎么会不懂，爱就是要用做的──噢，这野蛮女竟然用书K得我满头包，看来除了中文，我还得向她加修一门课──爱……

分类:青春言情 栏目:浪漫言情 作者:黎孅 录入时间:2018-05-03 03:20:34 信息:电子书, 1024, 171 KB, Zip+Txt, 2018-05-03 11:20:34, 全集, 黎孅

    死神流克将死亡笔记遗失后，被13岁中学生镜太郎捡到，将其当作日记本使用。在无意间将5个欺负过他的同学杀死，而相信笔记是真的。惊恐的镜太郎利用流克给予的死亡橡皮擦擦去笔记上的名字，使得5人复活。调查此事的2名警察在得知5人复活后，赶到学校调查询问，但却同复活的5人一起被人杀死。镜太郎询问流克，发现流克的另一本笔记丢失，而联想到同样被那5人欺负和被警察询问过的三浦。最后，镜太郎找到三浦，使用橡皮擦擦掉已死7人的名字，然后把第二本笔记交给复活的2名警察。在警察面前，镜太郎让三浦杀死自己作为实验，然后用橡皮擦擦掉名字复活，令警察相信。而后，四人将笔记烧毁，并且一直保守秘密。7年后，镜太郎长大成人，始终保存着第一本笔记，并将死亡笔记的故事作为小说发表。

分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:大场鸫 录入时间:2018-05-03 05:35:37 信息:电子书, 1024, 571.66 KB　, Zip+Txt, 2018-05-03 13:35:37, 全集, 大场鸫

    谢林八岁时父亲离奇出走，只给谢林留下了本奇怪的笔记，笔记上记载着许多谢林闻所未闻非常稀奇古怪的东西，笔记中谓之"蛊’。     十多年后，一只神秘生物造访谢林，随之而来的是一系列匪夷所思的事情，却也渐渐揭开了谢林父亲当年出走之谜。     而后谢林带着笔记开始四处...

分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:飞飞语 录入时间:2018-05-03 06:28:47 信息:电子书, 1024, 3.68 MB　, Zip+Txt, 2018-05-03 14:28:47, 全集, 飞飞语

　　五十年前，一群长沙土夫子(盗墓贼)挖到一部战国帛书，残篇中记载了一座奇特的战国古墓的位置，但那群土夫子在地下碰上了诡异事件，几乎全部身亡。五十年后，其中一个土夫子的孙子在先人笔记中发现了这个秘密，他纠集了一批经验丰富的盗墓高手前去寻宝。但谁也没有想到，这个古墓中竟然有着这么多诡异的事物：七星疑棺、青眼狐尸、九头蛇柏…… 这神秘的墓主人到底是谁，他们到底能不能找到真正的棺椁？为什么墓中还有那么多谜团无法破解？后来发现的海底诡异船墓、秦岭上的万年神木以及崇山峻岭中的天宫雪墓与这座古墓又有着怎样的关系？它们背后究竟隐藏着哪些千古之谜？够胆量就看《盗墓笔记》。 　　作者简介： 　　南派三叔，本名徐磊，男，浙江人，现居杭州。 小说中的主人公，正是因为当年盗墓的爷爷入赘杭州而身在杭州， 开了一家小小的古董铺子，守护着那群长沙土夫子从古墓不知名怪物手中拼命抢出的战国帛书。 小说中的主人公和作者是不是有什么联系呢...

分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:南派三叔 录入时间:2018-05-05 10:02:48 信息:电子书, 1024, 1.36 MB, Zip+Txt, 2018-05-05 18:02:48, 全集, 南派三叔

谢林八岁时父亲离奇出走，只给谢林留下了本奇怪的笔记，笔记上记载着许多谢林闻所未闻非常稀奇古怪的东西，笔记中谓之"蛊’。十多年后，一只神秘生物造访谢林，随之而来的是一系列匪夷所思的事情，却也渐渐揭开了谢林父亲当年出走之谜。而后谢林带着笔记开始四处寻找父亲，也开始了他的历险之旅。

分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:飞飞语 录入时间:2018-05-03 04:37:44 信息:电子书, 1024, 3.67 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:37:44, 全集, 飞飞语

LoliNote直译：萝莉笔记名字被写到萝莉笔记上的人就会变成萝莉。

分类:都市异能 栏目:都市生活 作者:八千岚紫 录入时间:2018-05-03 04:27:54 信息:电子书, 1024, 2.18 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 12:27:54, 全集, 八千岚紫

《盗墓笔记》(实体书版第一季)，1-5部50年前由长沙土夫子（盗墓贼）出土的战国帛书，记载了一个奇特战国古墓的位置，50年后，其中一个土夫子的孙子在他的笔记中发现这个秘密，纠集了一批经验丰富的盗墓贼前去寻宝，谁也没有想到，这个古墓竟然有着这么多诡异的事情：七星疑棺，青眼狐尸，九头蛇柏。这神秘的墓主人到底是谁，他们到底能不能找到真正的棺椁？故事悬念重重，情节跌荡，值得一看。《盗墓笔记》(第一季)5部内容详解：五十年前流传下来的千年古卷：盗墓笔记　　五十年前，一群长沙土夫子（盗墓贼）挖到了一部战国帛书，残篇中记载了一座奇特的战国古墓的位置，但那群土夫子在地下碰上了诡异事件，几乎全部身亡。五十年后，其中一个土夫子的孙子在先人笔记中发现了这个秘密，他纠集了一批经验丰富的盗墓高手前去寻宝。但谁也没有想到，这个古墓中竟然有着这么多诡异的事物：七星疑棺、青眼狐尸、九头蛇柏……══════════════盗墓笔记2：秦岭神树　　古墓总是充...

分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:南派三叔 录入时间:2018-05-03 05:05:05 信息:电子书, 1024, 1.88 MB, Zip+Txt, 2018-05-03 13:05:05, 全集, 南派三叔

一次引起风波的冒险旅程，一件千古流传的诅咒神器，一轮家族兴衰守密的使命，一段不为人知的秘密考古活动，一篇关于终极秘密所带来的生死变迁，终极笔记，揭秘开始....

分类:恐怖悬疑 栏目:恐怖悬疑 作者:洛溪笔谈 录入时间:2021-01-06 05:52:43 信息:电子书, 1024, 621 KB, Zip+Txt, 2021-01-06 13:52:43, 全集, 洛溪笔谈